1. 精子数量减少：长期吸烟可能造成精子数量下降，影响受孕几率。2. 精子活力降低：吸烟会影响精子的运动能力，使其难以成功与卵子结合。3. 精子畸形率增加：吸烟还可能增加精子畸形的比例，进一步降低生育能力。
除此之外，吸烟中的有害物质如尼古丁、焦油和其他化学物质会损害睾丸细胞，触发激素水平失衡，进而影响精子生成。对于女性而言，吸烟同样会对生育能力产生不利影响：
1. 卵巢功能受损：吸烟会加速卵巢老化，酿成卵子数量减少和质量下降。这不仅增加了不孕的风险，还可能使女性更早进入绝经期。2. 子宫内膜变化：吸烟可能改变子宫内膜的环境，影响胚胎着床的成功率。3. 月经周期紊乱：吸烟可能触发月经周期不规律，增加排卵障碍的风险。
4. 妊娠并发症：纵然怀孕，吸烟孕妇也更容易出现流产、早产和低体重儿等问题。尽管没有一个具体的“临界点”来定义吸烟多长时间会催生不孕不育，但研究显示，吸烟时间越长、吸烟量越大，其对生育能力的负面影响就越显著。例如，每天吸一包烟超过十年的男性和女性，其生育问题的发生率明显高于偶尔吸烟或不吸烟的人群。戒烟是改善生育能力的关键措施之一。戒烟后，身体逐渐恢复，尤其是生殖系统的功能。研究表明，戒烟后的几个月到几年内，男性的精子质量和女性的卵巢功能都有所改善。
由此可见，尽早戒烟有助于提高生育成功率。